フラワーエッセンス
バッチフラワーレメディの7つのグループと38種のフラワーエッセンス
バッチフラワーレメディは、エドワード・バッチ博士によって開発された自然療法です。38種類のフラワーエッセンスが7つの感情グループに分類されており、心のバランスを整えるために使用されます。以下の表で、各グループとその中のエッセンスについて簡単に紹介します。
| グループ | フラワーエッセンス | 説明 |
|---|---|---|
| 恐れ | ロックローズ (Rock Rose) | 極度の恐怖やパニックに対応します。 |
| ミムラス (Mimulus) | 特定の恐れや不安を和らげます。 | |
| チェリープラム (Cherry Plum) | 自制心を失う恐れに対処します。 | |
| アスペン (Aspen) | 原因不明の不安や恐れを和らげます。 | |
| レッドチェストナット (Red Chestnut) | 他人の安全を過度に心配する人に向いています。 | |
| 不確かさ | セラトー (Cerato) | 自分の判断に自信が持てないときに役立ちます。 |
| スクレランサス (Scleranthus) | 選択に迷うときのバランスを取ります。 | |
| ゲンチアナ (Gentian) | 落胆や挫折に対処します。 | |
| ゴース (Gorse) | 希望を失ったときに光を見出す助けとなります。 | |
| ホーンビーム (Hornbeam) | 日常の仕事や生活に対する気力不足を解消します。 | |
| ワイルドオート (Wild Oat) | 人生の方向性に迷っているときに役立ちます。 | |
| 現在の状況への無関心 | クレマチス (Clematis) | 夢想にふけりがちな人を現実に引き戻します。 |
| ハニーサックル (Honeysuckle) | 過去に囚われがちな人をサポートします。 | |
| ワイルドローズ (Wild Rose) | 無気力や興味の欠如を和らげます。 | |
| オリーブ (Olive) | 心身の疲労回復を助けます。 | |
| ホワイトチェストナット (White Chestnut) | 考えすぎてしまうときに心を落ち着けます。 | |
| マスタード (Mustard) | 原因不明の憂鬱に対処します。 | |
| チェストナットバッド (Chestnut Bud) | 同じ過ちを繰り返さないよう助けます。 | |
| 孤独 | ウォーターバイオレット (Water Violet) | 他人との距離を取りすぎる人に対して心を開く助けをします。 |
| インパチェンス (Impatiens) | 焦りやせっかちさを和らげます。 | |
| ヘザー (Heather) | 孤独感を抱える人をサポートします。 | |
| 他人の影響を受けやすい | アグリモニー (Agrimony) | 本音を隠している人に正直さを促します。 |
| セントーリー (Centaury) | 他人に合わせすぎる傾向を改善します。 | |
| ウォールナット (Walnut) | 変化に適応しやすくします。 | |
| ホリー (Holly) | 嫉妬や疑念を和らげ、愛と信頼を促します。 | |
| 失望と落胆 | ラーチ (Larch) | 自信を持てないときに勇気を与えます。 |
| パイン (Pine) | 罪悪感を軽減し、自分を許すことを助けます。 | |
| エルム (Elm) | 責任に押しつぶされそうなときに支えます。 | |
| スウィートチェストナット (Sweet Chestnut) | 絶望的な気持ちを和らげ、心の平安を取り戻します。 | |
| ウィロー (Willow) | 被害者意識を和らげ、前向きな姿勢を促します。 | |
| 他者への過剰な関心 | チコリー (Chicory) | 自分の愛が返されないことへの執着を和らげます。 |
| バーベイン (Vervain) | 過度の熱意や他人への干渉を和らげます。 | |
| バイン (Vine) | 強い支配欲を持つ人に対し、謙虚さを促します。 | |
| ビーチ (Beech) | 批判的な態度を和らげ、受容の心を促します。 |